Al hamdulillahi Rabbil alameen, was salaatu was salaamu ala Sayyidil Ambiya e wal Mursaleen, Sayyidina wa Shafee enaa wa Nabiyyinaa wa Maulaana Muhammadiw, wa alaa Aalihi wa Sahbihi wa Ahli Baytihi wa Awliyaa’ihi ajma’eena Birahmatika yaa Arhamar Rahimeen
Es tauchen immer wieder die märchenhaften Aussagen auf , welche besagen :
„Ach ihr Muslime , fastet doch nur um damit eigentliche Diätfastenkur zu praktizieren „.
Welch glücklicher Zufall , dass ein Nichtmuslim dies den Muslimen erstmal erklären musste , damit sie den Sinn des Fastens überhaupt verstehen 
Daher das nun etwas doch ernste Thema dazu :
„Warum unterscheidet sich das Islamische Fastengebot & deren praxis von den anderen verschiedenen des Fastens ?“
Das islamische ( Gebot & Befehl ) des Fastens ist grundsätzlich verschieden zu den sogenannten Heilfasten & Diätplänen , denn es beinhaltet zahlreiche 6 nutzbringende Charakteristiken & sein vereinender Nutzen sind auf die folgenden Faktoren zurückzuführen :
1. Vergleicht man das Fasten im ramadan mit anderen Diätplänen , so wird wird schnell offensichtlich , da es keine Malnutrition oder inadäquate Kalorieneinnahme , da es auch eine keine Beschränkung bzgl. des Typus oder Menge des Essenseinahme während des iftaar oder sahaar .
Was wiederum durch Dr. M. M. Hussaini im Journal Medical Association im Oktober 1982 bestätigt wurde , als er sich mit der Diätanalyse der muslimischen Studenten von North Dakota University at Fargo befasste
2. Das Fasten im Ramadan wird zweifelsfrei freiwillig praktiziert , daher ist es auch kein verschriebenes Rezept von einem anerkannten Arzt .
Im Teil des Hypothalamus des Gehirns befindet sich ein Zentrum namens Lipostat , welcher das Körpergewicht kontrolliert .
Wenn es nun zu unverhältnismäßigen schnellerem Gewichtsverlust , so erkennt der Lipostat dies als nicht normal , also reagiert er mit gegenmaßnahmen , damit das normale gewicht wiederhergestellt wird .
Wobei der Sinn & Zweck zunichte gemacht wird .So wäre es der einzig effektive Weg des Gewichtsverlusts , dass jener langsam ,selbstkontrolliert vonstatten geht & mit graduellem Gewichtsverlust einhergehend durch die Modifizierung unseres eigenen Verhaltens wird die Haltung zu exzessivem Essen dadurch eliminiert .Daher ist der Monat Ramadan der Monat der Selbstregulierung & ein (verpflichtendes ) Training des Selbst , wobei durch dieses Verhalten der zeitbedingten Reduzierung der Esseneinnahme wird hoffentlich auch der Lipostat eine permanente Veränderung registieren wollen .
Quelle :
http://www.crescentlife.com/spiritua…#095;fasting.htm
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